内容简介
★父母深爱孩子，却还是在无意间伤害孩子
★总是把最坏的脾气，留给最亲密的人
★在和伴侣、家人相处时，总会感觉很受伤，常常被误会
★在人际关系中，费力讨好别人，却总是得不到认可
这一切冲突的始作俑者，都是不安全感！
不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情绪之中，还会让我们的人际关系、亲密关系更加紧张。心理咨询师、畅销书作家周慕姿，经过多年研究，将她从事心理咨询时的经验分享我们。在本书中，她试着提供一些方法，让我们能重新找回安全感，修复生命中与伴侣、家庭及自我的关系。
作者简介
周慕姿
台湾著名的心理咨询师、心理学作家，出版的作品获得诚品畅销榜冠军，并荣获台湾最大型连锁书店金石堂“十大影响力好书奖”。
