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情绪力

励志成功 萨姆・阿利布兰多 扫描二维码
情绪力
  • 书名:情绪力
  • 作者:萨姆・阿利布兰多
  • 格式:EPUB/MOBI/AZW3
  • 标签:
  • 时间:2021-06-11
  • 评分:
  • ISBN:9787557663858

内容简介

《情绪力》,每个人都生活在情绪中,情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪,学会控制与引导情绪,才能发挥情绪的积极作用,做自己生活的主人。美国心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究,提出了“情绪三维度”模型,引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪,高效地管理情绪、控制情绪,提高情商,打造和谐的人际关系,创造幸福的生活。

作者简介

萨姆・阿利布兰多博士是组织顾问、心理治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练,同时也是美国心理咨询公司总裁,芝加哥心理学院教授。他对情绪的三维度模型进行了35年的研究,并将研究成果传授给了上百万人。

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