- 书名：女性之间的隐秘战争
- 作者：伊丽莎白·卡多赫
- 分类：小说文学
- 格式：EPUB/MOBI/AZW3
- 时间：2025-09-22
- 评分：
- ISBN：9787523610381
内容简介
《女性之间的隐秘战争》旨在探讨女性之间的竞争和敌对关系，深入挖掘了家庭、职场和生活3大场景中女性之间的竞争现象。作者们提出，女性之间的竞争是一个被社会视为禁忌的话题，它常常被隐藏和否认。这种否认可能导致竞争变得有害。
作者们从历史学、生物学、心理学和社会学4个层面来探讨女性厌女及女性之间有毒竞争的成因，并根据了科学证据和对百余位女性的采访调查，提出了实用的建议，例如学会庆祝彼此的成功、从匮乏心态转向富足心态培养自信，建立3种类别的女性互助社团、用3个过滤器辨别谣言，帮助女性克服有毒竞争，重建自我认同，重塑女性之间的友谊。
停止内化和复制厌女症
破除女性之间的有毒竞争
建立自爱与自信，重塑姐妹情谊
女性之间从冲突到合作是一个自然的过程，友好的竞争和不同观点的表达使我们的联系更加紧密。
女性可以野心勃勃，同时也可以为他人的成功而欢欣鼓舞：我们不必在两者之间做出选择。
不再厌女，我们停止用双重标准看待女性之间的关系
被性缘化的闺蜜情、被间接对立的母女和婆媳关系都来源于我们对女性“既要温柔贤惠又要能赚钱带娃”的过高要求，女性不需要比男性更加完美。
和女性站在一起，我们接受友好的竞争并积极展示她们的成功
建立女性职业互助网络，公开赞扬那些取得成就的女性。最重要的是，我们要学会拥抱自己的成功，而向女性展示成功不仅仅是男人的专利。
发扬女性的主体性，我们乐于看见女性表达情绪和观点
享受友谊的同时直言不讳我们的困扰，大声地讲出愤怒与不满，善用“放大技巧”重复女性的观点，我们的诉求就能被更清晰地听到，也更有力量。
女性之间从冲突到合作是一个自然的过程。历史学、生物学、心理学和社会学4个层面剖析女性厌女的成因，家庭、职场和生活3种场景重建自我认同，重塑女性友谊
作者简介
[法]伊丽莎白·卡多赫
Élisabeth Cadoche
记者、作家、纪录片导演，擅长洞察现实背后的心理与文化等因素。
[法]安娜·德·蒙塔尔洛
Anne De Montarlot
心理治疗师、培训师，在伦敦从业14年。专注研究在文化因素的影响下，女性如何摆脱束缚，活出完整的自我的议题。
