内容简介
本书是英国天文学作家、英国皇家天文学会会士科林·斯图尔特的作品，原书名 Time: 10 Things You Should Know，中文版由黄佳磊翻译，2025 年出版。全书篇幅短小，以十篇小文加前言、尾声的结构，从物理学视角讨论时间这一既日常又根本的问题。
核心收获
1. 时间尺度横跨极大极小：从宇宙的百亿年寿命到铯原子钟每秒近亿次震荡，书中把极长与极短的时间尺度并置，说明人类生活与科学测量都处在两者之间。
2. 日常计时并不可靠：地球自转并不均匀，作者据此说明以天象为基础的传统计时存在误差，需要更稳定的原子钟来定义和校准时间。
3. 望远即回望过去：光需要时间传播，观测越远的天体看到的就是越早的景象，因此望远镜在某种意义上成了回溯过去的工具。
4. 时间旅行有物理依据：书中讨论前往未来与回到过去在物理上是否可行及其限制，指出高速运动等效应会让人以不同速率经历时间。
5. 头脚之间存在微小时间差：引力场强弱随高度变化，处于较低位置的脚所经历的时间与头部略有差异，书名所指正是这一可计算却极微小的效应。
全书脉络
前言与地球计时：引入时间问题，讨论地球自转作为计时基准的缺陷，以及岩石、同位素等天然时钟如何记录漫长年代。
相对论与时间旅行：涉及光速、时空关系、高速运动与引力对时间的影响，并讨论时间旅行、时间停止等设想的物理可能性与限制。
时间的存在与哲学追问：从物理与哲学角度追问时间本身是否存在，涉及因果、自由意志等经典思想实验，尾声作收束。
金句摘录
“地球是一个蹩脚的计时器。”
“望远镜是时光机。”
“你的脚比头年轻。”
“时间甚或不存在。”
